تطوير الذات, حياة يومية

واجه مخاوفك

من منا في طفولته لم يكن له مخاوف من أشياء كان يراها غيره تافهه، و لم يحظى بمراعاة من حوله له في حين وقوع أحدها! كالظلام مثلًا أو المرتفعات أو بعض الحيوانات. و الكثير قد ترافقه هذه المخاوف حتى بعد أن يصبح كبيرًا في العمر. الكثير منا بقي ذلك الطفل و إن اختلفت مخاوفه، فمنا من يخاف… Continue reading واجه مخاوفك

تطوير الذات, حياة يومية

تخصصي خدمة إنسانية وحفظًا للقلوب النابضة

حينما أنهيت المرحلة الثانوية في نظام المقررات (هو نظام مساعد جداَ على الخوض في أجواء مشابهة لأجواء الجامعية)  قدمت على جامعة الطائف سنة تحضيرية (مسار صحي) وهو المسار الذي يؤهلك لدراسة التخصصات التالية مرتبة من الأعلى إلى الأقل نسبةً في القبول "طب و جراحة، صيدلة، علاج طبيعي، أشعة، مختبرات وتمريض" . هذه السنة (التحضيرية )لم… Continue reading تخصصي خدمة إنسانية وحفظًا للقلوب النابضة

قراءة, تطوير الذات, حياة يومية

كيف تصبح شخصية ذو كاريزما؟

ظهر هوس الكاريزما منذ النشأة الأولى عن طريق (رودولف) حيث أطلق تعريفاً لها فقال: هي الجاذبية الكبيرة والحضور الطاغي والقدرة على التأثير بالآخرين. ومن أبرز صفات الشخصيات ذو التأثير الطاغي: الثقة بالنفس، والتحلي بالابتسامة، والتمتع بمهارات التواصل مع المجتمع. ويعود مصطلح الكاريزما من مفردة يونانية معناها (النعمة السخية). ومع قوة ظهورنا في مواقع التواصل الاجتماعي… Continue reading كيف تصبح شخصية ذو كاريزما؟

قراءة, انجاز المهام, تطوير الذات, حياة يومية

دقائق ذكية .. تجربة وأفكار أُخرى

قد يبدو من الطريف أن أقول أن (دقيقة) التسخين في المايكرويف ألهمتني في فكرة عظيمة. وهي أنه في اللحظة التي أُسخن فيها قطعة الخبز مثلاً: أصف طبق البيض الصغير في الثلاجة، وأنقل الأطباق المتسخة إلى المغسلة، وأغسل ربما فنجاناً صغيراً ..وبينهما أُحرك لساني بذكرٍ أو تسبيح . وحين التفت وجدت الدقيقة قد شارفت على الانتهاء،… Continue reading دقائق ذكية .. تجربة وأفكار أُخرى

قراءة, تطوير الذات, حياة يومية

أفكارك تشكل عالمك.

أنت في داخلك تعرف من تكون بالضبط. قد يبدو ذلك بعيد المنال للبعض، ولكن؟ البعض قد تكون لديه عقدة ( إفتقار الثقة بالذات ) رسمها وكوّنها في ذهنه أشخاص، وغالباً هؤلاء الأشخاص قيمتهم تكون مرتفعة في قلب ذلك الشخص الذي يفتقر الثقة . لذا كانت تأثير الكلمات وخيمة وثقيلة على روحه. تعرّض الكثير منا لهذه… Continue reading أفكارك تشكل عالمك.

تطوير الذات, حياة يومية

أي الحزبين أنتِ؟

إجابة هذا السؤال أنتِ وحدك من يعرفها مهما توقعنا أو خمنا فأنتِ وحدك أعلم بذاتك. وحتى نساعدك تحتاجين في البداية أن تجيبي على هذه التساؤلات البسيطة وسأخبرك في النهاية من أي الحزبين أنتِ: ١- عندما تدعين لمناسبة وليس لديك فستاناً جديداً هل ترفضين الحضور؟ ٢- تقدمتِ لوظيفة وتم رفضك هل تعتقدين ان حظك سيئ؟ أو… Continue reading أي الحزبين أنتِ؟

قراءة, تطوير الذات, حياة يومية

كيف تتمتع بشخصية جذابة؟

هذا الأمر يتفق عليه الجميع، فمن منا لايريد أن يصبح شخص مهم و ملهم؟ لهذا الأمر يتطلب بذل مجهود حتى نصل لتلك المرحلة التي نصبح فيها أشخاص مميزين على الأقل في الوسط الذي نعيش فيه. إليكم بعض النقاط التي ستساعدكم بإذن الله: أولًا: كن مثقفاً متعلماً ومطلع على كل شيء (من جديد أو قديم )اكتسب… Continue reading كيف تتمتع بشخصية جذابة؟