انجاز المهام

كيف اذاكر للاختبار؟

فترة الإختبارات تعتبر من الفترات الصعبة و المربكة أحيانًا بسبب الضغوط التي نمر بها. نضغط على أنفسنا حتى نحقق درجات ممتازة وحتى لايضيع تعبنا ويختفي. لكن حتى نحقق هذا الإنجاز يوجد مجموعة من الأمور التي يجب أخذها بعين الإعتبار عند المذاكرة وأثناء الاختبار.

١- وقت البدء في الدراسة جهزي المكان الذي سوف يكون مكان مذاكرتك، إجعليه ملائم للمهمة التي سوف تقومين بها. فليكن بجانبك كوب شاي أخضر لأنه مفيد لتهدئة الأعصاب وأيضًا استخدمي الشموع ذات الرائحة المنعشة إذا كان هذا ملائم لك و يشعرك بالارتياح. بكل بساطة أحيطي نفسك بالأشياء التي تريحك في مكان عملك ولا تجعلك متوترة أو غير مرتاحة في المكان.

٢- استخدمي أقلام التحديد الملونة لتحديد المعلومات المهمة وأوراق الملاحظات لكتابة النقاط التي لا ترغبين في نسيانها حتى تكون أمامك دائمًا.

٣- ذاكري قبل وقت الاختبار بوقت كافي، لهذا لاتجعلي المذاكرة تكون ليلة الاختبار لأن هذه الخطوة خطيرة جدًا وغير مفيدة.

٤- ذاكري بصوت مرتفع، نعم الصوت المرتفع يجعلك تتذكرين وتفهمين المعلومة بشكل أفضل. تجنبي الصوت المنخفض أو الذي يكون بينك وبين نفسك لأنه سوف يجعلك تشعرين بالكسل والخمول.

٥- عند المذاكرة حاولي أن تبتعدي عن هاتفك الجوال حتى لا تنشغلي بتفقد الرسائل والرد عليها وابتعدي عن التلفاز أو أي شيء يشتت تركيزك وانتباهك.

٦- والنصيحة الأهم نامي مبكرًا حتى يستريح جسمك وعقلك، تجنبي قدر الإمكان السهر الذي سوف يرهقك ولن يكون له أي فائدة.

ولأن هذه الفترة هي فترة إختبارات، فريق نوتة يتمنى للجميع إختبارات سهلة ومليئة بالتوفيق❤️

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s